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bienfaits des legumes

Radis noir : perdre du poids avec le radis noir

7 Novembre 2021 , Rédigé par Revue santé plante bien-être Publié dans #Bienfaits des légumes, #Conseils minceur

Pour maigrir, le radis noir est indiqué puisqu'il stimule l'activité du foie, l'organe qui permet de débarrasser le corps de ses déchets. Dans le cadre d'une perte de poids, il est important de dépenser plus de calories qu'on en consomme grâce à l'alimentation...

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Chou frisé ou chou kale : origine, propriétés, conservation

19 Octobre 2021 , Rédigé par Revue santé plante bien-être Publié dans #Bienfaits des légumes

Origine du chou kale La culture du chou kale remonterait à l'Antiquité, dans le pourtour méditerranéen. Au Moyen Âge, le kale était très cultivé par les paysans grâce à la résistance au froid. Mais c'est surtout en Europe du Nord (Écosse, Allemagne, Hollande,...

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La fève et ses vertus pour la santé

12 Septembre 2021 , Rédigé par Revue santé plante bien-être Publié dans #Bienfaits des légumes

Profitez des vertus de la fève, une légumineuse rassasiante et peu calorique. Conviez-la dans vos plats, elle vous aidera à éviter les grignotages. La fève regorge de vitamines et minéraux, essentiels au bon fonctionnement de l'organisme. Vertus de la...

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